Na de Geboorte: Stap voor Stap naar Herstel, Hechting & Slaap

Het vierde trimester wordt vaak over het hoofd gezien – terwijl voorbereiden op de tijd na de geboorte net zo belangrijk is als de voorbereiding op de bevalling zelf.

In deze online cursus word je stap voor stap meegenomen in wat je kunt verwachten in de eerste, kwetsbare weken met je baby.

Ik geloof dat een zachte landing voor jou en je baby begint al vóór de geboorte.Door nu al aandacht te geven aan rust, herstel, hechting en de praktische kanten van het ouderschap, leg je een stevige basis voor een kalme en liefdevolle start. Zo stap je in het ouderschap met vertrouwen in plaats van met angst of twijfel.

Je ontdekt hoe je bewust ruimte kunt maken voor rust - in je huis, in je lichaam én in je hoofd.
Je leert hoe je vanaf het allereerste moment verbinding maakt met je baby, en hoe je met vertrouwen kunt reageren op zijn of haar signalen.
En je krijgt inzicht in hoe je keuzes maakt die écht passen bij jouw wensen, ritme en unieke gezinssituatie.

Of dit nu je eerste kindje is of je al ervaring hebt, deze cursus geeft je kennis, handvatten en rust om de eerste weken met zachtheid en vertrouwen te omarmen.

Want deze eerste weken gaan niet zomaar voorbij – ze vormen de basis voor de rest van het leven van je kindje.