Online Cursus over Herstel na de Geboorte, Hechting & Slaap
Een fijne kraamperiode voor jou en je baby door je te leren wat werkelijk het allerbelangrijkste is in de eerste weken. Namelijk; Herstel na de geboorte, Veilige hechting én Slaap, zodat je baby en jullie, de best mogelijke start krijgen.
Als we weten dat slapen een vaardigheid is, waarom willen we daar dan niet ALLES over weten alvorens we ouders worden? Hier mag wat mij betreft veel meer bewustzijn op omdat het slaap gedrag van je kind zo’n enorme impact heeft op het ouderschap en jullie relatie.
Als me één ding duidelijk is geworden, dan is dat dat de kraamperiode heel bijzonder, maar ook heel bepalend kan zijn. Hoe fijn als we van te voren weten hoe we het beste herstellen na een bevalling zodat we de tools hebben om met rust en vertrouwen de kraamperiode tegemoet te gaan zodat jullie samen een prachtige start kunnen maken. Als je niet goed herstelt, is het moeilijk om optimaal voor je baby te zorgen. Je welzijn staat voorop, zodat je kunt genieten van elk moment samen.
En wat is er nodig om een kindje goed slaap gedrag aan te leren, om zo veel slaap ellende op de lange termijn te voorkomen. Als we willen dat ons kindje zelfstandig gaat slapen, dan gaan daar heel wat stappen aan vooraf.
In deze cursus leer ik je hoe alles met elkaar te maken heeft, en wat je praktisch kunt doen om onder andere aan een mooie en fijne slaapbasis te werken.
Wat leer je tijdens de cursus?
- Alles wat je wilt weten over de kraamperiode & hoe je het beste hersteld
- Van zwangerschap naar je baby zelfstandig leren slapen – hoe werkt dat?
- De relatie tussen een veilige hechting & slapen
- Hoe je op de best mogelijke manier een verbindende basis met je baby gaat leggen
- Vanaf wanneer en hoe je je baby kan leren slapen
- Wat je kunt doen als je dagen ervaart waarop je je overweldigt, uitgeput of zelfs een beetje verloren voelt
- Als BONUS alles wat je wilt weten over het gouden uur na de bevalling, een essentieel uur voor de emotionele binding tussen ouder en kind
Zodat we straks geen dingen hoeven af te leren waar we niet van op de hoogte waren. Een veilige hechting is van belang niet alleen voor de eerste weken na de geboorte, maar voor de rest van het leven! Geef het door aan iemand die zwanger is, of net bevallen is. Meer kennis vooraf, i.p.v. achteraf maakt een wereld van verschil!
SLAPEN EN JE BABY
Stevige stabiele slaapbasis
Wil je meer weten over hechting en wat voor invloed dat heeft op het slapen? Wist je bv dat slapen een aangeleerde veiligheid is? En dat er van alles aan vooraf gaat wil een baby zich veilig genoeg voelen om bv zelfstandig in slaap te vallen.
Laat je dan door mij inspireren en ga vol kennis en zelfvertrouwen je kraamperiode tegemoet. Zodat je achteraf geen what if gedachtes hebt… Zie het als een soort stappenplan Als we willen dat ons kindje zelfstandig gaat slapen dan gaan daar heel wat stappen aan vooraf. Het belangrijkste is dat ze zich veilig kunnen voelen om los te laten en om alleen te zijn. En dat gevoel is er niet van de ene op de andere dag. Het draait allemaal om vertrouwen en dat krijgen ze door een veilige hechting en doordat we vanaf de geboorte reageren op hun behoefte. Het vormt de basis naar gezond slaap gedrag. Hier mag wat mij betreft veel meer bewustzijn op omdat het slaap gedrag van je kind zo’n enorme impact heeft op het ouderschap en jullie relatie.
Ik heb onderzoek gedaan naar waar ouders het meeste tegenop zien als ze een baby krijgen, en dat is de onzekerheid over het stuk slaap. En mensen die ik het meest help, zijn ouders die een tweede kindje krijgen en zeggen dit keer ga ik het helemaal anders doen.
Wat als we een goed slapend kind als iets gewoons gaan zien? Ik ben er van overtuigd.
Praktische informatie
- Aangeraden door vele verloskundigen
- Op je eigen tempo te volgen, ook voor je partner
- Ook via de app te volgen op smartphone of tablet
- Mogelijkheid tot vragen stellen aan mij persoonlijk
- Ook met Engelse ondertiteling
- Onbeperkt toegang 6 maanden lang
- Vaak vergoed door aanvullende zorgverzekering
Herken jij jezelf hierin?
- Ik ben in verwachting en wil me goed voorbereiden op de kraamperiode
- Ik zie door de bomen het bos niet meer omdat er zoveel verschillende cursussen worden aangeboden
- Ik zie het meest op tegen dat iedereen zegt dat ik vanaf de geboorte van de baby niet meer zal gaan slapen
- Als er slaap training nodig is dan is het punt vaak dat niemand ooit heeft uitgelegd hoe je een kind leert slapen
- Mijn doel met deze cursus is jullie voorlichten en informeren over de manier om je kindje te leren slapen. Je kunt het zien als een vaardigheid voor het leven.
